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75 prácticas esenciales de mindfulness

Sencillas meditaciones para reducir el estrés

Autor: Sockolov, Matthew

Sección: PSICOLOGÍA - PSICOLOGÍA GRAL

75 prácticas esenciales de mindfulness

75 prácticas esenciales de mindfulness

7,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/09/2022
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75 prácticas esenciales de mindfulness

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Libro Otros
ISBN:
978-84-19105-59-2
EAN:
9788419105592
Nº páginas:
248
Colección:
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
PSICOLOGÍA GRAL

Matthew Sockolov es profesor de meditación y fundador de One Mind Dharma, donde dirige grupos de meditación y realiza trabajo individual con personas que desean profundizar su práctica. Ha trabajado durante años con adictos en rehabilitación, adolescentes y con todos aquellos que se unían a la comunidad para practicar. Formado como profesor de meditación budista en Spirit Rock Insight Meditation Center, ha trabajado estrechamente con muchos maestros del budismo Theravada y de la tradición de meditación de visión penetrante. Ha estudiado con Kevin Griffin, Thanissaro Bhikkhu, y la comunidad de Against the Stream.

Puedes encontrarlo en MattSock.com. Sus meditaciones, podcasts gratuitos, y sus escritos están disponibles en OneMindDharma.com

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